Faste ugentlige hold i Hinnerup,Uggelhuse og Randers
Groove er god motion, selvkærlighed, fællesskab, venskab, frihed, frirum, empowerment, glæde….
Nogle går til Groove for motionen skyld, andre for det sociale, nogle for det personlige frirum og selvkærlighed, uanset hvorfor du kommer, så er du velkommen, og alle kan være med
Skriv til mig, hvis du ønsker at få en gratis prøvetime på et af mine hold
Groove kan ikke gøres forkert
Kom som du er, og nyd musikken og bevægelserne og den friske luft. Vi danser altid ude og klæder os på efter vejrforholdene.
For mig, og helt sikkert også mange andre, på mine hold, har Groove for længst vokset sig til noget der er meget mere end bare dans
Dans er sundt!
Der er masser af evidens, for at dans er helende og stressreducerende for vores kroppe. Når vi danser så frigives der dopamin i vores hjerne. Dopaminen er det stof som regulerer vores belønningscenter i hjernen, og som giver os en følelse af lyst, glæde og sågar eufori – det er altså ikke uden grund at når man først har prøvet Groove så bliver man ved med at vende tilbage.
Vil du se mere så find eller følg mig på instagram og Facebook.